Warum sollte ein Bürotisch höhenverstellbar sein?

Höhenverstellbare Schreibtische lassen sich exakt auf die Körpergröße einstellen und können so zu einer ergonomischen Arbeitshaltung beitragen. Elektrische Modelle werden einfach per Knopfdruck in die gewünschte Höhe gebracht: Das ermöglicht einen schnellen Wechsel der Arbeitsposition: Durch abwechselndes Sitzen und Stehen kommt mehr Bewegung in den Büroalltag. Verspannungen, Schmerzen und Ermüdungserscheinungen wird somit aktiv entgegengewirkt.

Welche Schreibtischhöhe ist die richtige?

Um auf Dauer gesund und konzentriert im Büro zu arbeiten, muss der Büro-Schreibtisch optimal auf die Körpergröße des Nutzenden eingestellt sein. Ist der Büro-Arbeitstisch zu niedrig, wird die Wirbelsäule unnatürlich gekrümmt. Bei einer zu hohen Tischplatte verspannt sich wiederum die Hals- und Nackenmuskulatur. Bei einem perfekt eingestellten Bürotisch bilden Ober- und Unterarme einen rechten Winkel und die Schultern nehmen eine entspannte Position ein. Ist dies nicht der Fall, sollte nicht die Höhe des Bürostuhls, sondern immer die des Tisches angepasst werden. Hierfür bieten sich stufenlos höhenverstellbare Schreibtische an, die sich zentimetergenau auf die Körpergröße einstellen lassen. Die optimale Schreibtischhöhe im Sitzen für Personen mit einer Körpergröße von 170 cm liegt in etwa zwischen 69 cm und 72 cm. Eine 190 cm große Person benötigt hingegen einen deutlich höheren Schreibtisch mit 77 cm bis 80 cm. Bei solchen Angaben handelt es sich jedoch nur um Richtwerte, da auch die individuelle Länge von Armen, Beinen und Rumpf berücksichtigt werden muss.

Welche Größe sollte der Büro-Schreibtisch haben?

Für die Tischplattengröße gelten die folgenden Richtwerte: 1200 mm Breite (für Arbeiten mit nur einem Bildschirmgerät, wenig Schriftgut und ohne wechselnde Tätigkeiten) bis 1600 mm Breite (ergonomisch empfohlen: 1800 mm Breite)Tiefe: 800 mm (ergonomisch empfohlen: 900 bis 1000 mm Tiefe)

Wie sollte der Büro-Schreibtisch aufgestellt werden, um ein ergonomisches Arbeiten zu ermöglichen?

In Büros müssen Schreibtische so positioniert werden, dass die Bewegungsfreiheit der Mitarbeitenden nicht eingeschränkt wird. Der Durchgang zum Bürotisch darf laut Gesetz nicht enger als 60 cm sein. Jeder Schreibtischplatz muss außerdem einen zusätzlichen Freiraum von 100 cm bieten, um eine dynamische und ergonomische Arbeitsweise zu ermöglichen.